EL CAMINO DE LA FELICIDAD.

Existen muchas maneras de ser feliz: estar enamorado, ganar la lotería contemplar el mar o ver que tu equipo de futbol marcar un gol. Solemos buscar la felicidad por todas partes; algunas veces la encontramos en las pequeñas cosas y otras incluso nos abruma.

En este libro de pintar para adultos descubrirá un nuevo modo de sentirse feliz. Asegúrese de que sus lápices de colores están bien afilados y deje volar su imaginación para colorear las secesiones en blanco de los dibujos de estas paginas.

Cuando pinte procure estar en silencio, guarde el móvil y apague el ordenador. No permita que ningún estimulo o sonido externo le distraiga.

Concéntrese en las formas y siluetas que tiene delante, en el lápiz y en los movimientos de su mano. Deje que sus pensamientos se tranquilicen y sumérjase en la magia de su dibujo. Siéntase parte de las figuras de papel y piérdase en sus formas y colores.

Aprenda a alcanzar un estado de calma, a desconectar la mente y a relajarse de un modo diferente. El hecho de colorear permite concentrarse en lo esencial, olvidarse de un y dejarse llevar hasta lo mas profundo de nuestros pensamientos. Esta actividad ayuda a relajar el cuerpo y la mente,¡ y eso es un primer paso hacia la felicidad!

Con los mas de 100 motivos de este libro podrá disfrutar conscientemente de un descanso lleno de color. Aléjese de la rutina diaria y adéntrese en el camino hacia la paz y felicidad.

(EXTRACTO DEL PROLOGO DEL LIBRO  EL CAMINO  A LA FELICIDAD).