INGREDIENTES
-Patatas
-Tomates
-Pimiento verde
-Cebolla
-Atún
-Aceite de oliva
-Vinagre
-Sal
Preparación
1.Pelamos y cocemos las patatas. Una vez cocidas, las cortamos en pedazos medianos.
2.Cortamos los pimientos, las cebollas y el tomate en trozos pequeños.
3.Mezclamos todos los ingredientes con el atún, el aceite, el vinagre y la sal.
4.Metemos en el frigorífico para que se enfríe. Servimos una vez frío.
Desorientación de un corredor
Ultima curva antes de la meta del Triatlón Ciudad de Santander 2020. El británico James Teagle, que ocupa la tercera posición, sigue recto y se golpea contras vallas del público, confundido por la señalización del recorrido en los últimos metros.
Diego Mentrida, madrileño de 21 años llevaba toda la etapa a rebufo del británico, pero, al ver el error de su contrincante, se detiene en la meta. Le cede así el paso y pierde el que podría haber sido el primer podio de su carrera.
“Al ver como él se equivocaba, inconscientemente paré. El se lo merecía”, ha reconocido tras la carrera el deportista madrileño. S u rival no era uno cualquiera, Teagle es una promesa del triatlón en su país, que quedó tercero en la Copa de Europa de Alanya 2019. Diego Méntrida lleva compitiendo tan solo un año en la categoría sub23 con el club Ecoesportde Alcobendas, actividad que compagina con sus estudios de doble grado en Ciencias del Deporte y Fisioterapia. En la
carrera de Santander no ha subido al podio, PERO HA SACADO SOBRESALIENTE EN DEPORTIVIDAD.
NO ES EL AMOR QUIEN MUERE
No es el amor quien muere
Somos nosotros mismos.
Inocencia primera
Abolida en deseo,
Olvido de sí mismo en otro olvido,
Ramas entrelasadas,
¿por qué vivir si desaparecéis un día?
Sólo vive qién mira,
Siempre ante sí los ojos de su aurora,
Solo vive quíen besa
Aquel cuerpo de ángel que el amor levantará
Fantasmas de la pena,
A lo lejos, los otros,
Los que ese amor perdieron,
Como un recuerdo en sueños,
Recorriendo las tumbas
Otro vacío estrechan.
Por allá van y gimen,
Muertos en pie, vidas tras de la piedra,
Golpeando impotencia,
Arañando la sombra
Con inútil ternura.
No, no es el amor quien muere.
Poesia de Luis Cernuda. Copiado por Isabel
UN BONITO RECUERDO
Soy Oscar un paciente de Santa Clara.
Tengo en recuerdo de un festejo realizado en Camas las navidades del 2016 en un Mesón Monumental.
Salimos un 22 de diciembre de Comunidad Terapéutica, contrataron un autobús y fue seguro.
El que me llena las entrañas Al llegar me entusiasme porque estaba lleno de cuadros de Cristos Sevillanos un arte andaluz. Los cuadros no eran como este, había docenas, de las iglesias de Sevilla. Entramos 15 personas y nos sentamos en una mesa rectangular en la había preparado los entremeses. Fueron Pablo ,J.Antonio, Paco Prada, Goyo, Santiago, Luis y Goyo. Entre las hembras terapéuticas fueron Concha, Emy...y de hombres Paco, Pepelu ... Los entrantes estaban bien y la cerveza sin alcohol tanbien.Al terminar todo el menú Goyo con su talante poético sentimos alegría estrofa dedicada a la comunidad y terminamos con un brindis. Ya a eso de las 5 de la tarde terminó todo, nos montamos en el autobús y regresamos bien cantando en el autobús todo gracias a Dios.
Quisiera estar solo en el sur.
Quizás mis lentos ojos no verán más el sur
de países ligeros dormidos en el aire
con cuerpos a la sombra
de ramas como flores
o en un galopar de caballos furiosos.
El sur es un desierto que llora mientras canta y
su voz no se extingue como pájaro muerto
hacia el mar encamina sus dedos amargos
abriendo un eco débil que vive lentamente
en el sur tan distante quiero estar confundido
allí la niebla no es más que una rosa entreabierta
su luz, su oscuridad son bellezas iguales.
José María
El ayuntamiento de Madrid borra los versos de Miguel Hernández del cementerio de la Almudena, Y como no estamos de acuerdo , queremos llenar las redes sociales de sus hermosos versos
La cebolla es escarcha
cerrada y pobre;
escarcha de tus días
y de mis noches
Hambre y cebolla:
hielo negro y escarcha
grande y redonda.
En la cuna del hambre
mi niño estaba
Con sangre de cebolla
se amamantaba
Pero tu sangre
escarchaba de azúcar
cebolla y hambre
Una mujer morena,
resuelta en luna,
se derrama hilo a hilo
sobre la cuna.
Ríete
niño,
que te tragas la luna
cuando es preciso
POESÍAS escritas por FRANCISCO DE ASÍS
Tiene mas pretendientes que una hoja de jazmín pero nadie
Te quiere tanto como yo te quiero a ti
Si mis dedos fueran plumas y mi corazón un tintero con
La sangre de mis venas te escribiría te quiero
Porque un elefante menea la trompa, porque la trompa no puede
menear el elefante.
Porque un perro entra en una iglesia, porque la puerta esta abierta.
A la cuantas vuelta mea un perro? a la ultima
Porque un perro menea el rabo? porque el rabo no menea al perro
El otro día me puse a escribir y escribo para que alguien lea mi verdadero miedo. Yo he hecho lo que me han dicho cuando y como me lo han dicho para que aprenda… PERO ¿POR QUÉ? Me va tan mal… Yo soy normal, el que está en contra de la lógica es el enfermo y necesita un tratamiento y luego por contarlo se supone que yo estoy mal.
No yo digo que lo hubiera denunciado para que me dejase en paz, pero soy un hombre con nombre en la seguridad social y me pueden confinar toda mi vida por ser solo victima.
Yo no veo ni oigo cosas que no son lógicas, solo me salto lo obvio y sorprendo con la solución, ¿Qué hay de malo en ello? Los psiquiatras lo mas que saben es que me da igual no avanzar y la solución no es sobrevivir es vivir por ejemplo cualquiera tiene un chalet piso o apartamento en la playa pero yo me tengo que conformar con un trabajo en el futuro para sobrevivir. Vamos yo estoy indignado con los INDIVIDUOS que están en mi contra pues no les produzco ningún pensamiento positivo para sobrevivir ni vivir normal. Nadie se preocupa en como acabaré, solo o acompañado buscaré la forma de lucrarme con mi positividad o lucrarnos.
Fdo: Julio P.S.
