UPO. NUESTRO PROGRAMA

El gimnasio de la universidad Pablo de Olavide, gestionado por el servicio de Deportes ,se convierte todos los martes y jueves en el espacio de terapia deportiva de la Comunidad  Terapéutica se Salud Mental del Hospital Virgen del Rocio (CTSM) .Esta comunidad ,conformada por pacientes con trastornos mentales severos,tiene como objetivo que sus visitas a la Olavide pongan en valor  los beneficios de la actividad física en la calidad de vida de sus integrantes y utilizar el deporte como herramienta para la inclusión, como parte de su tratamiento y su recuperación


Apoyando a esta iniciativa, el profesor de la Universidad Pablo de Olavide Javier Bueno y el grupo de investigación al que pertenece (Actividad física, salud  y deporte -CTS948) estudian el comportamiento sedentario,la  actividad y condición fisica de varios pacientes de esta comunidad ,para a través del deporte mejorar la  calidad de vida de estas personas con trastornos mentales graves.Bueno y su equipo han concluido que ¨ un programa supervisado de ejercicios fisico y aerobico y de fuerza de 12 semanas fue seguro factible y efectivo para mejorar la condición cardiorespiratoria ,fuerza muscular y reducir la presencia de factores de riesgo cardiovascular en esta población ".




El ejercicio físico fue durante el estudio adaptado a las capacidades y preferencias de los pacientes, tratando de transmitir continuamente la importancia de mantener estilos de vida activos para la salud.Aunque Bueno añade que al principio "hubo algunas reticencias a participar,pero cuando explicamos las cosas con claridad y coherencia el proceso fue mas sencillo ".Por eso es importante que la supervision de estos programas corresponda a "profesionales que,a través de un trabajo adecuado y con la ayuda de educadores físico-deportivos cualificados,minimizaran la tasa de abandono y optimizaran los beneficios del ejercicio físico en los pacientes "puntualiza Bueno,quien concluye:"Ha sido una experiencia muy gratificante y estoy seguro de que he aprendido mas cosas de ellos, que ellos de mi".

Copiado  por Joaquin Castro Jimenez

                                      

                                                        

                                               JUAN SUÁREZ       (  CAAC )                                                                                                                                                                                                             

                                                                       

  Arquitecto de formación,como buena parte de la generación de pintores de la abstracción sevillana de los años 70 del pasado siglo,Juan Suárez fue uno de los pintores que inició su andadura en la galería La Pasarela, en la que expusieron gran parte de los artistas de la galería madrileña Juana Mordó, entre los que destacan los informalistas y, también el grupo de Cuenca. Suárez, junto a José Ramón Sierra y Gerardo Delgado, estaba entre esos jóvenes con ganas de renovación y no contaminados por la enseñanza artística oficial, al porvenir de la Escuela de Arquitectura, más propicia al conocimiento de las tendencias internacionales.

 La pintura y la geometría han sido una constante en toda su vida y así lo es también en esta exposición que intenta ser una especie de retrospectiva, puesto que abarca toda su trayectoria siguiendo un desarrollo cronológico que continuamente es interrumpido. Las lecturas entrecruzadas, junto a las idas y venidas, establecen un relato en que la repetición y la geometría variable conviven con el uso de materiales y colores poco habituales en su momento, trascendiendo así los años y las décadas.

José Mari Raya Sánchez a 31  de Octubre de 2019.

SALIDA AL CINE Y A COMER

El día 27 de Octubre salimos al cine y a comer. Quedamos en Nervion como siempre y yo me tome un café antes de llegar y después a los 5 minutos llegaron los compañeros. Después de esos cafés tan ricos fuimos al maccafe de Nervión donde estaba Paco Vázquez con algunos compañeros.

Cuando llego Pepelu nos fuimos directamente a comprar las entradas para ver una película española que se titula “el silencio de la ciudad blanca”. La película no me gusto porque era muy lenta, pero conforme estaba terminando fui motivándome al estar pensando que íbamos a comer. !!QUE RICO!!

Salimos del cine nos fuimos a comernos un Keva y un Durum.

Un compañero, ese mismo día tenia que ir a ver un partido de baloncesto, entonces nos tomamos un café para echar tiempo y acompañarlo y cada uno a su casa.

NOS LO PASAMOS BIEN

SANTOS FERNANDEZ 31/10/2019 

Imaginación

Suena el alma encerrada
en su manojo de llaves.
Abro lento el cerrojo
y echan a volar mil aves.

José Mari Raya Sánchez

De la comunidad

al cielo

Esta paloma noctívaga de las sábanas se me han pegado un poco más de la cuenta.Desde la ventana se extendía hoy toda la manta húmeda del cielo arropando las primeras caras soñolientas de la comunidad y alcanzando los confines más lejanos del horizonte.

Los primeros gorriones de la mañana han despertado con su canto un riachuelo de recuerdos.La lluvia sexual de ayer,como siempre, ha caído por toda santa clara.La ciudad no está lejos.Aquí en el bar de la Isi el tiempo pasa lento.Los plátanos dejan pasar a través de su follaje transparente un cielo

nupcial y tempranero.Juan carlos me ha acompañado antes a comprar tabaco.Después nos tomamos el aguachirle de Isi.Entonces, nos levantamos y acudimos a reunión de Buenos días. Dios mío si esto parece una terapia de estas de alcohólicos anónimos.Después, cogemos la nave acristalada y surcamos la mañana que media entre la comunidad y el Día de parque alcosa.De vuelta te cruzarás con la choni de turno con su ombligo de actimel al descubierto y su piercing en la boca.Oh, dios Santo qué dura es la vida y sus encantos.

LO SOCIAL Y

SU VALOR

Todavía a día de hoy,el común consumidor,entre el cual yo me encuentro,se pregunta sobre la cuestión de si las empresas con denominación social,son lo suficientemente,valoradas,o,al menos,entendidas.

La inmensa masa de los consumidores,se halla inmersa en la pregunta de si,estas organizaciones,no tienen ánimo de lucro....¿qué bienestar aportan,finalmente,a la sociedad...?.

Para empezar,considerando aparte valías altruístas,se da una manera de rodear a las distintas administraciones públicas,sobre su desarrollo consiguiente,no vamos a negar que,a fin de cuentas,consiguen un valor ante otro tipo de empresas,las cuales no entran dentro de esta denominación.

Seamos respetuosos.La creación de puestos de trabajo siempre se toma en consideración;la fantasmada de la remuneración...no.

Creemos un espacio para estas organizaciones,no seamos escépticos.Quizá sea el futuro de una buena parte de la masa,siempre necesitaremos de este tipo de personas.Sólo cuando las empresas sociales entran en el rumbo de nuestras vidas,tan únicamente nos queda confiar.

Un unico inciso....que lo que aportemos a estas empresas,y nosotros a ellas,sea un abrir las puertas,abandonar la posición de ente capitalista,y formar parte de nuestro propio futuro,porque...el dinero no da felicidad....pero ayuda.Y estas empresas,ayudan sin dinero...qué más en el nombre del individuo;lo Social primero;después....siempre existe el lujo de consumir.Merece la pena pensarlo,pues todos somos entes sociales.Todos,a fin de cuentas,somos...lo social.

CUANDO LOS COLORES ESTALLAN.

Las obras de arte, a veces, surgen de manera en la que el autor no se hallaba preparado para su visualización, de modo que, lo que en principio, pueda ser una mera obra de arte en el sentido de arte personal abstracto, huyen de el encasillamiento, y nacen en el olimpo de las ideas bellas,sin pedir permiso, lo que de por costumbre, no puede sentirse más cuando el autor ha acabado su obra, y que es de uno; pero el final...el producto acabado, permanece por siempre en la memoria de todos.

ARQUITECTURA FOTOGRÁFICA

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En esta foto, puede apreciarse cómo mediante el uso, y el ensayo, de trabajar con los efectos que nos proporciona los diversos reflejos, podemos obtener un juego de perspectivas, dotadas de filtros y recursos de un programa específico, donde se puede comenzar un proceso, a modo de visión personal, de integrar la arquitectura de capas, e interpretar la obra de arte, desde cualquier posición como observador de la obra en sí.

  MIENTRAS DURE LA GUERRA.

La ultima salida que hicimos al cine fue para ver la ultima película de Amenabar,se llama ,mientras dure la guerra. Su principal personaje es Miguel de Unamuno y la verdad es que yo no conocía apenas nada de el. Su historia transito entre los siglos diecinueve y veinte,era vasco de nacimiento,pero estudio en Madrid filosofía y lengua, y se convirtió en rector de la Universidad de Salamanca.
Puede afirmarse que fue la verdadera vanguardia republicana. Integro las cortes y participo en los primeros pasos de un régimen que no tardaría en repudiar,por las revueltas,los políticos y por sus ideales contra la iglesia.
Esto hizo que en el momento dramático del golpe de estado,mostrara su apoyo a los sublevados,en quien puso su esperanza. Pero no tardo en ver la criminal represión de este bando en amigos,alumnos,y compañeros suyos,y se ve en una encrucijada. En la apertura del curso académico ,en un auditorio lleno de fascistas gritando a la muerte,dio un discurso sobre la razón, y como no..
terminaron abuchean dolo.
Creo que al final,fue exiliado y murió pronto de un ataque al corazón.


Bueno la película me gusto,aunque se me hizo un poco larga porque no entiendo nada de política. Me gusto los actores,sobre todo Karra Elejalde ,y la relación que hay entre ellos y que aunque cada uno tuviese sus valores,ideología y demás...puede haber una amistad.
Y por otro lado todo lo contrario,los que quieren infundir miedo e imponerlo todo a la fuerza o con violencia,cosas que todavía pasan hoy en día.

    


                                                                                   BEA.

Uno posa sus uñas retráctiles,tembloro

sas,gráciles sobre el teclado cenagoso de la infancia y aparecen personajes de otra época que desfilaron contigo por la pasarela del colegio,enredadera de pasiones, laberinto tumultuoso de profesores y ristra de ajos del conde drácula llamando a la puerta de tu habitación sellando de un portazo toda tu eneuresis nocturna...Y entonces aquí me veo en este

nuevo hospicio de la salud mental, entre rasposas sábanas,viendo caer el cielo inminente del invierno,encendiendo con las brasas humeantes de cualquier chimenea el pozo ciego de mi infancia...

    Hola muy buenos dias , hoy que tal,
    La exposición de Egipto tiene que ser  muy interesante. Esta gente van a ir a verla a Caixa Forum.Tienen una gran suerte... Tiene que ser fántastico. A ver que nos cuentan ...


                                 Vanessa

EXPOSICIÓN....

HACIA LA LUNA

Ayer había salida cultural en Caixa Forum para ver una exposición que trata sobre la conquista del hombre a la luna. Un día antes estuve en deporte en la upo donde me lo paso muy bien, entonces Rafa quedo conmigo para la salida cultural y teníamos que salir antes porque a las 11:30 nos explicaban un guía la exposición.

Llegamos puntuales y el guía no, aunque no tardo mucho en llegar, aveces senos hace tarde a todo el mundo por cualquier cosa es por eso que hay que tener un poco de paciencia porque no somos maquinas.

Empezamos con el guía con una especie de radio con cascos para escuchar al guía que nos habla por micrófono. Había en la entrada un traje de astronauta donde te puedes meter para hacerte una foto y Paco me hizo una el no porque no cabe de lo grande que es, entramos y el guía nos explico una foto de los astronautas que fueron a la luna y aparecía Amstron Collins y Buz Aldrin ,despues vimos en una pantalla la luna y hay una serie de puntos sobre los pasos que dieron al pisar.

También vimos las dos caras de la luna estamos acostumbrados a ver solo una pero vimos las dos, en una hay mas cráteres de los meteoritos que impactaban en ella. Después nos explico el cohete que construyeron para ir a la luna y es muy chulo porque hay tres partes de combustible para impulsarse hacia arriba y en la misma punta estaban los astronautas. Nos enseñaron una recreación de la capsula donde iban los astronautas y es muy pequeña pero muy chula con ordenador abordo y unas especie de aparatos para controlar la nave.

Al terminar el guia nos enseño los comics de Tintin y la luna donde había unos dibujos de Tintin con los trajes de astronautas y como viajaban a la luna. Esos dibujos los publico un francés mucho antes de ir a la luna. Y ese autor ya se adelantaba de como llegar a la luna y como crear los trajes y la capsula para como llegar.

SANTOS FERNANDEZ. 17/10/2019

MI PROCESO DE ALTA

Hoy día 12 de septiembre jueves me han propuesto hacer un articulo sobre mi alta de la comunidad de Santa Clara. Ahora mismo me siento contento aunque tenga problemas en casa que son muy difíciles. He aprendido a sobrellevar esos problemas sin afectarme tanto a vivir mi vida aunque también me preocupe.

Los talleres que tengo de momento en la comunidad me gustan y disfruto de casi todos. Por ejemplo el taller de música donde ponemos videoclip y hablamos sobre las letras de las canciones.

El taller de deporte de la universidad de Pablo Olavide esta de lujo soy casi feliz de hacer deporte en ese gimnasio. Quiero dar las gracias a los profesionales de la comunidad que hacen posible ir gratis al deporte porque nos viene muy bien a mi y a mis compañeros, se despeja la mente, estas mas ágil y hasta te diviertes. Yo me concentro a la hora de hacer deporte intento no pensar que cansado estoy que si no tengo ganas en fin.

Estoy haciéndome a la idea de que me van a dar el alta y pienso como les voy a echar de menos aunque también tengo ilusión por tener otra vida con otros talleres y mi tiempo libre para ayudar a mi madre con la compra y algunas cosas mas.

El taller de salida cultural que son los miércoles también me gusta pero no tanto como el deporte. Vamos a visitar exposiciones y yo no puedo aguantar mas de una hora de exposición porque me agobio ,pero esta bien ese taller.

Los jueves tengo informática en el parque Alcosa para hacer artículos de nuestras cosas, escuchar música y ver también las películas que hay en el cine de Nervion por si tenemos salidas algunos domingos para ir al cine.

Las salidas que tenemos algunos domingos para ir al cine o de ir al parque y comer bocadillos, también lo disfruto.

Los talleres que tengo en Asaenes por las tardes son el taller de arte en la propia sede donde trabajamos con arcilla, con escritos y plastilina. Los miércoles tenemos cine dos veces al mes en Nervion y dos en la sede.

SANTOS FERNANDEZ 17/10/2019

CHARCUTERIA

Aquí en el parque Alcosa termina de nuevo esta historia que empezó con fregados de baldosas verdes, sábanas del sas, bollos con aceite y tomate, halitosis, primeros estornudos,café con leche y cigarrillos humeantes.Sí, la vida es una historia que empieza de una manera absurda y probablemente termina también de forma absurda.”La vida está está hecha de cuentos y yo me sé todos los cuentos” decía Leon Felipe. Pues sí, hasta este centro cívico asediado por chonis de extrarradios nos ha traido la nave acristalada y rectangular del bus, este vaporetto lleno de faldas charcuteras y primeras luces. Aquí, en el parque Alcosa desemboca el primer vómito de carnes con reloj, chaquetas con pajarita y leggings ajustados. Aquí comienza y termina la vida una vez más y yo me muero otra vez...  

¿qué quedará de este camino? ¿qué quedará de esta paloma de luz del ordenata? ¿qué quedará de este viaje en autobus cada jueves a contarle al piso cenagoso de estas teclas mis cuitas y mis parcas alegrías?El mundo es una escombrera de dolor y yo cada día estoy más cansado.Y tú ¿cómo te encuentras?No encuentro mi espejo.

José Mari Raya Sánchez 10 de octubre de 2019.

               Hola buenos días , al día de hoy sigo ejecutando mis tareas como es el empleo que tengo hasta ahora; auxiliar de ayuda a domicilio.
               Ya llevo un año y medio , pero en estos últimos seis meses son más intensivos porque tengo mas horas de trabajo semanalmente. El empleo consiste en prestar ayudas a personas discapacitadas con poca movilidad reducida o nada...
                Las tareas suelen ser siempre la higiene del usuario , la alimentación y el apoyo de transporte y acompañamiento. También se  realizan gestiones cómo compras etc...Por cada usuario tiene unas determinadas horas para estos servicios , suelen ser matinales por el simple hecho de que se les pueda ayudar en lo mayor posible a realizar lo cotidiano cómo por ejemplo acudir al medico.

                 Vanessa. 10 de Octubre de 2019.

El faro

La intensa luz del faro,

atraviesa las agitadas olas.

Olas de color verde esmeralda,

Olas que se agitan tras el horizonte.

,

Estrellas que se reflejan ,

en turbulentas mareas

azules y espumosas,

como si se tratase de un espejo.

Amaneceres azules,

atardeceres morados, violetas;

repletos de color llenos de frescor.

Orillas espumosas, rebeldes,

manosean con sutileza,

abrazando con fuerza.

La intensa luz del faro,

atraviesa las agitadas olas.

Eva Gordillo Luque. . 3/10/2019

Dentro de poco cumpliré los 45.¿qué he hecho en la vida? Mejor que no me lo preguntéis.Y ahora estoy aquí hundiendo mis dedos en el pozo cenagoso del lenguaje.Sí, ese lenguaje que se enrosca, se encabrita como una ola lejana, como las olas  del verano.Queréis saber que me pasa. Pues yo os lo diré, que otro año se va con este otoño triste.como canta Tom Waits:November´s cold rain made of wet boots and pain shiny Black ravens on chimney smoke lanes.Traduzco:La fría lluvia de Noviembre hecha de botas húmedas
y dolor, brillantes cuervos sobre hileras de chimeneas.


José Mari Raya Sánchez 3 de Octubre de 2019.

       Buenos dias; en esta semana todo vá fenomenal ; la anterior fué un tanto igual, menos un día específico ,por una convocatoria de huelga sobre el medio ambiente ; ese día no hubo clases y parece que en esta semana vá igual .Una cosa curiosa ; todos los viernes huelga jaja!.
       Este mes es importante para mí , el día de Halloween  es especial , ya me voy preparando para ello .Tiene que ser fántastico ...


    Vanessa, 3 de Octubre 2019.